Недавно в одном из авторитетных медицинских журналов BMJ вышла статья о том, как сейчас обстоят дела в доказательной медицине.
https://www.bmj.com/content/376/bmj.o702.long
Эта статья меня особенно радует, так как для меня всегда было непросто дискутировать с ярыми сторонниками докмеда.
Они не признают никакие данные, если они не подтверждены минимум рандомизированными плацебо-контролируемыми исследованиями (я вам приложу пирамиду доказательности).
В этом подходе меня смущает тот факт, что такого уровня и масштаба исследования требуют огромного финансирования. Соответственно, фарм компании, производящие лекарство, которое со своим уровнем доказательности будет использоваться во всем мире, могут финансировать такого масштаба исследования.
Но кто будет финансировать исследования о том, как влияет ЗОЖ? Как влияет то, что человек просто будет достаточно спать? Что человек будет есть овощи? Кто будет лоббировать интересы брокколи и масла чёрного тмина?
С БАДами такая же история, как и с лекарствами. Конечно, исследования на эффективность ингредиента проводят компании-производители этого ингредиента. Поэтому это также серая зона.
Единственное, что у этой компании может не быть такого большого бюджета, как у какого-то гиганта фарм индустрии. А может и быть.
Ситуация с исследованиями неоднозначная. Мы уже все встречали ситуации, когда учёные подстраивали результаты под свои цели.
Просто вспомните время, когда все винили жиры во всех бедах из-за исследования Анселя Киса (погуглите, если не знаете, исследование семи стран – это захватывающая история).
Критическое мышление – это важно. Анализировать информацию немного глубже, чем «по этому препарату есть исследования, а по этому нет». Поразмыслить на тему: а почему нет? А почему есть? Кто их провёл? Доверяю ли им?
Честно скажу, в своей работе я также опираюсь на информацию с исследовательской и доказательной базой. Есть и большие исследования и мета-анализы, и небольшие исследования, но данные, полученные в них, подтверждаются практикой врачей и нутрициологов.
Я рада, что сейчас многие задумались об этом благодаря свеженькой статье от более авторитетных авторов, чем я😅
Статью можно открыть в гугле и перевести прям в браузере. Будет, конечно, немного корявый перевод, но суть вы точно поймёте.
