Статья рассказывает о том, почему при сбалансированном рационе и регулярных тренировках может происходить набор веса. Автор приводит пример девушки, которая при тренировках набрала 4 кг жировой массы за полгода. Далее описывается, какие анализы и консультации помогли выявить причины набора веса и какие меры были приняты для корректировки ситуации. В статье также упоминаются дефициты витаминов, которые могут приводить к стрессу организма и набору веса.

Важно делать все шаги в правильном порядке, чтобы решить проблемы со здоровьем. Бесплатная диагностика здоровья проводится на видеосвязи и поможет составить план решения проблемы. В декабре будет последний набор на бесплатную диагностику.

Программа ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ - это комплексное сопровождение от профессионального специалиста, который поможет наладить сон, организовать сбалансированный рацион, закрыть дефициты витаминов, наладить пищеварение, снизить стрессовую нагрузку и многое другое. В группе всего 3-5 человек, чтобы специалист мог уделить каждому достаточно внимания и персонализировать рекомендации. Для получения информации о группе или записи на сопровождение, пишите в директ @iya_nutritionist.

В тексте описываются состояния, которые могут быть связаны с нарушением режима работы и отдыха, несбалансированным питанием, дефицитом витаминов и полезных жиров. Описывается случай, когда после корректировки питания и образа жизни, а также приема необходимых добавок, человек заметил улучшение самочувствия. Предлагается бесплатная диагностическая консультация для определения возможных причин ухудшения здоровья и составления плана решения проблемы.

Снижение функции щитовидной железы может вызвать депрессию и апатию. Гормоны щитовидной железы могут быть успешно использованы для коррекции депрессивных состояний, вызванных дефицитом активных гормонов щитовидной железы. Проверьте свою щитовидную железу, если вы чувствуете депрессию и апатию.

Узнайте, как связано состояние кожи с ЖКТ и как можно избавиться от акне за 3 месяца благодаря работе с пищеварением, детоксикацией и микробиотой. В статье описывается опыт работы с клиенткой, которая избавилась от проблем с кожей благодаря элиминационной диете, антикандидному протоколу и коррекции дефицитов витаминов. Автор предлагает комплексную программу оздоровления для тех, кто хочет вернуть кожу мечты и зарядиться энергией.

На странице предлагается тренинг по питанию, который поможет похудеть и удержать вес без отказа от сладкого и любимых блюд. Автор обещает научить выстраивать идеальный рацион питания, сделать еду разнообразной и не есть каждый день одно и то же. Все подробности и стоимость участия в тренинге можно узнать на сайте автора. Также зарегистрировавшиеся до 11 сентября получат бонусный урок Любовь к себе с практиками для внедрения любви и заботы о себе.

Часто люди бросают попытки изменить свой рацион, потому что им дают готовые решения, которые не учитывают их предпочтения. Автор предлагает научиться составлять рацион самостоятельно, вписывая в него любимые продукты и рецепты. Она проводит групповой тренинг, на котором участники могут отточить мастерство составления рациона. Ссылка на тренинг находится на странице.

Страница о том, как специалист по здоровому образу жизни поможет избавиться от усталости и лишнего веса. В тексте описываются проблемы, с которыми сталкиваются девушки, и какие решения предлагает специалист. В сопровождении за два месяца специалист поможет наладить сон, организовать сбалансированный рацион, закрыть дефициты витаминов, наладить пищеварение, снизить стрессовую нагрузку и стимулировать производство энергии в теле.

Умение составлять рацион – базовый навык, который необходим для поддержания здоровья. В данном тренинге вы научитесь составлять сбалансированные тарелочки и рационы. Тренинг включает видео и pdf материалы, встречи с разборами тарелочек и поддержку. Присоединяйтесь к группе и улучшайте свой рацион уже сегодня!